是的，立秋这一天民间会有一些与保健养生相关的习俗。下面是其中几个常见的习俗：

1. 贴秋膘：立秋时节，人们会认为这个时候是“养胃”的最佳时期，因此会有贴秋膘的习俗。贴秋膘就是指吃一些有助于增加胃口和消化能力的食物，如糯米、猪肉、核桃等。

2. 咬秋：咬秋是一种吃水果的习俗，意味着迎接秋天的到来。立秋后，人们可以吃一些秋季水果，如苹果、葡萄、柿子等，以增加身体的营养和免疫力。

3. 晒秋：立秋后的阳光温暖而柔和，人们会选择在户外晒太阳，以补充维生素D，并增加身体的阳气。晒秋还有助于改善心情，增加活力。

这些习俗在一定程度上反映了人们对健康和养生的关注，同时也是民间传统文化的一部分。但需要注意的是，饮食习惯和生活方式的调整应以合理科学为准，不可过度追求或盲目从众。